Heb je last-minute een Moederdag kadootje nodig? Niks aan de hand! Verwen haar met een gezonde smoothie.

Dit heb je nodig:

  • glas
  • rietje
  • 150 ml water
  • kiwi
  • banaan
  • handje blauwe bessen
  • blender
Zelfgemaakte bodyscrub

Zo maak je het:

  1. Snijd de banaan in plakjes.
  2. Schil de kiwi en snijd hem in stukken.
  3. Giet het water in de blender.
  4. Voeg de blauwe bessen toe en mix het tot een glad geheel.
  5. Giet de smoothie in een glas en smullen maar!
  6. Een vrolijk rietje en een schijfje kiwi maken jouw smoothie helemaal af.

groen

Beeld: 123RF