Zin in iets lekkers? Maak gezonde ijsjes van yoghurt en fruit!

 

Dit heb je nodig:

  • 350 gram Griekse yoghurt
  • 100 gram verse aardbeien
  • 50 gram verse frambozen
  • 1 eetlepel honing
  • IJsvormpjes

 

En zo maak je ze:

  1. Voeg de honing bij de yoghurt in een kom en roer het goed door.
  2. Haal de kroontjes van de aardbeien en snij ze in stukjes.
  3. Doe de stukjes aardbeien en de frambozen in een kom en prak dit door elkaar.
  4. Roer het fruit losjes door de yoghurt.
  5. Schep de yoghurt in de vormpjes en zet ze ongeveer vier uur in de vriezer.
  6. Hou het vormpje heel even onder de warme kraan om je ijsje er makkelijk uit te halen.
  7. Eet smakelijk!

 

Tip: je kunt natuurlijk ook ander fruit gebruiken. Kiwi bijvoorbeeld! 

Beeld: 123RF

 

Liever Oreo ijs? Klik hier!