Een toets, een presentatie Ên een groepsproject. Soms lijkt het wel alsof alles tegelijk komt. Wat kan je doen tegen schoolstress?

  1. Maak voor jezelf een planning, en nog belangrijker: houd je daar aan!
  2. Zorg dat je genoeg ontspanning hebt naast school. Zoals sport of afspreken met vriendinnen.
  3. Schrijf op wat je allemaal nog moet doen, dan kan je dat in ieder geval niet vergeten.
  4. Bepaal voor jezelf wat het belangrijkst is en doe dat eerst. De minder belangrijke taken komen daarna wel.
  5. Zorg voor een opgeruimd bureau. Ook al heb je veel te doen, je werkt dan wel een stuk rustiger!

Lees ook:

Beeld: BrunoPress