Help! De gezellige feestdagen en de kerstvakantie zijn weer voorbij. Het is koud en je hebt nergens zin in. Wat kan je doen tegen een winterdip? MM geeft jou tips.

1. Probeer zoveel mogelijk buiten te zijn als de zon schijnt.

2. Plan voor jezelf leuke dingen om te doen deze winter.

3. Bedenk ook dat de winter heel leuk kan zijn, bijvoorbeeld als het sneeuwt.

4. Blijf niet te lang in bed liggen en sport regelmatig, zo krijg je nieuwe energie.

5. Trek je warmste kleding aan zodat je het in ieder geval niet koud krijgt.

Lees ook:

Beeld: Shutterstock